शिव स्वरोदय

शिव स्वरोदय

शिव स्वरोदय स्वर-योग का एक पारम्परिक ग्रन्थ है, जो शिव और पार्वती के संवाद के रूप में प्रस्तुत है। यह सिखाता है कि श्वास किस नासिका से चल रही है — इड़ा (बायीं, चन्द्र), पिंगला (दायीं, सूर्य) या सुषुम्ना (दोनों) — इसका निरीक्षण कैसे करें, और प्रत्येक स्थिति को तत्त्वों तथा विभिन्न कार्यों के अनुकूल समय से जोड़ता है। यह पाठ्यक्रम ग्रन्थ को श्वास-सजगता और समय-विचार की परम्परा के रूप में निष्ठापूर्वक समझाता है, जिसे चिकित्सा या भविष्यवाणी की निश्चितता के बजाय चिन्तनशील साधना के रूप में अपनाया जाए।

आप क्या सीखेंगे

• तीन स्वर: इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना
• ग्रन्थ में श्वास, तत्त्व और समय का सम्बन्ध
• श्वास-निरीक्षण की सरल और सुरक्षित विधियाँ

पाठ

1. 1परिचय: स्वर का विज्ञान🔒 नामांकन के बाद खुलेगा
2. 2शिव-पार्वती संवाद🔒 नामांकन के बाद खुलेगा
3. 3इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना🔒 नामांकन के बाद खुलेगा
4. 4श्वास में पञ्च तत्त्व🔒 नामांकन के बाद खुलेगा
5. 5स्वर और कार्य का उचित समय🔒 नामांकन के बाद खुलेगा
6. 6आज के जीवन में श्वास-सजगता🔒 नामांकन के बाद खुलेगा